Continua la traduzione degli articoli relativi alla “Percentuale del Panificatore”.
Ti consiglio, se non l’hai già fatto, di leggere la prima e la seconda parte delle “lezioni”.
Questo tutorial è molto utile in caso desideri preparare una certa quantità di impasto, oppure, quando hai a disposizione una limitata quantità di un determinato ingrediente, ti insegna come adattare proporzionalmente gli altri ingredienti.

Pane con lievito naturale e farina di segale
Ho preparato questo pane in occasione dell’evento World Bread Day (Giornata Mondiale del Pane) organizzato da Zorra.

Dal maestro Jeffery Hamelman un pane con lievito naturale e farina di segale. I tempi di lievitazione sono lunghi, ma se hai una giornata di tempo ne vale la pena!
Ingredienti - per due pagnotte
Per il lievito
90 g farina 0
110 g acqua
20 g lievito naturale liquido
Per l’impasto finale
450 g farina 0
60 g farina integrale di segale (possibilmente biologica)
280 g acqua circa
12 g sale
impasto precedente
Come procedere
In una ciotola mescola gli ingredienti per il lievito e fallo maturare per circa 12-16 ore.
In una ciotola capiente unisci il lievito maturo, le farine e l’acqua. Forma un impasto e lascialo riposare mezz’ora (autolisi). Sulla spianatoia allarga l’impasto, unisci il sale e impasta per 5 minuti.
Fai lievitare coperto per 2,5 ore dando un paio di pieghe all’impasto (folding) dopo ogni 50 minuti circa.
Dividere l’impasto a metà e formare due pagnotte e farle riposare un paio di ore circa.
Ribalta le forme, incidile e inforna 230°C per 45 minuti circa (i primi 8 minuti circa con un pentolino di acqua calda nel forno).